Till innehållet
Så vet du om din mobiltelefon blivit hackad
3 min lästid
Artikel

Så vet du om din mobiltelefon har blivit hackad

Publicerad: 2022-05-31


Senast ändrad: 2025-10-15

Misstänker du att din mobil har blivit hackad? Då kan vi lugna dig med att dagens mobiltelefoner är svåra att hacka. I de allra flesta fall handlar det inte om ett intrång i själva mobilen, utan om att någon fått åtkomst till dina konton. Här får du veta hur du tar reda på vad som faktiskt har hänt, vad du bör kontrollera och hur du skyddar din mobil framöver.

Mobilen beter sig konstigt

De flesta misstankar om hackade mobiler handlar i själva verket om kapade konton eller skadliga appar, inte intrång. Men genom att ha koll på behörigheter, uppdateringar och lösenord, håller du mobilen säker och slipper oroa dig i onödan.

Om du misstänker att din mobil är hackad behöver du först fundera på varför. Vad fick misstanken att väckas? Upplever du att mobilens funktioner beter sig annorlunda, har någon postat saker på dina sociala medie-konton, eller har bilder läckt? Beroende på vad det handlar om finns det olika åtgärder du kan vidta. 

Vad det kan bero på

Om din telefon är långsam, beter sig konstigt eller blir ovanligt varm betyder det inte att den har blivit hackad. Ofta handlar det om helt vanliga orsaker, till exempel appar som ligger och körs i bakgrunden. Du kan prova att åtgärda problemet genom att:

  • starta om mobilen
  • ta bort appar du inte använder
  • kontrollera att du har den senaste versionen av mobilens operativsystem (IOS och Android) och den senaste versionen av appar.

Kontrollera appars åtkomst

Ibland handlar oron inte om att mobilen krånglar tekniskt, utan om att något hänt på dina konton. Appar behöver olika typer av åtkomst för att fungera, till exempel behörighet till kameran när du tar bilder, mikrofonen när du ringer samtal eller platsinformationen när du använder en karttjänst. Det är helt normalt.

Men ibland begär appar fler behörigheter än de egentligen behöver, och då ökar risken för att information om dig samlas in eller sprids utan att du märker det.

Börja därför med att se över vilka appar som har tillgång till känsliga funktioner i mobilen:

  • Bilder: Vissa appar behöver åtkomst till mobilens fotoalbum, men inte alla. Stäng av tillgång för appar som inte behöver den
  • Platsinformation: Fundera på vilka appar som verkligen måste ha åtkomst och veta var du befinner dig. Även på appar som behöver detta kan du ofta välja “endast när appen används”
  • Kamera och mikrofon: Appar som har tillgång till dessa funktioner kan i värsta fall spela in ljud eller bild i bakgrunden, men på de flesta telefoner indikeras detta tydligt*
  • Kontakter: Få appar behöver åtkomst till din kontaktlista. Om du inte använder funktionen i appen – stäng av den
  • Filer: Vissa appar begär åtkomst till dina filer för att kunna spara eller dela dokument, men det är sällan nödvändigt för fler än ett fåtal appar.

*På iPhone indikeras ljudinspelning med en orange prick i skärmens övre kant och videoinspelning med en grön prick. På Android visas ljud- eller videoinspelning med en grön prick.

Lär dig känna igen symptomen du ska vara vaksam på.

Ha koll på vilka appar som har tillgång till din kamera, plats och bilder


Ibland kan helt legitima appar ha för mycket åtkomst. Det handlar därför om att minska mängden data som appar kan samla in om dig i onödan. Små justeringar här gör stor skillnad gällande hur privat och säker din mobil och dina appar är.

Har någon fått åtkomst till dina konton?

Om det dyker upp inlägg, meddelanden eller aktiviteter du inte känner igen på Facebook, Instagram eller andra plattformar handlar det inte om att din mobil är hackad. Det kan vara ett tecken på att dina konton är kapade. Så här bör du agera:

  • Byt lösenord direkt
  • Logga ut från alla enheter där du är inloggad
  • Aktivera tvåfaktorsautentisering på kontot

Är du en trolig måltavla?

Att din mobil verkligen blivit hackad är ytterst ovanligt. De flesta riktiga mobilattacker kräver dyr och avancerad teknik, och används nästan uteslutande av statliga aktörer eller underrättelsetjänster mot personer med mycket känslig information, till exempel journalister, politiker eller företagsledare. För vanliga användare är risken väldigt liten. Det är helt enkelt för dyrt och för komplicerat att hacka just dig.

Har du installerat skadliga appar?

Det vanligaste sättet som skadlig kod ändå kan hamna i en mobil är om du själv råkat installera en app utanför den officiella appbutiken, till exempel genom att ladda ner så kallade APK-filer från nätet. Det handlar om spel, appar eller ”gratisversioner” av betalappar som finns på piratsajter.

Dessa finns endast tillgängliga att ladda ner för Android-enheter och bör installeras med största försiktighet, då de kan innehålla skadlig kod. Om du någon gång har gjort det och mobilen nu beter sig märkligt, bör du ta det säkra före det osäkra:

  • Ta bort skadliga appar
  • Säkerhetskopiera dina filer
  • Gör en fabriksåterställning
Blotta tanken på att någon annan har tillgång till din personliga sfär är givetvis otroligt obehaglig.

Prata även med barn om vilka appar som är okej att använda och att bara ladda ner från officiella butiker.

Jag tror fortfarande att min mobil är hackad

Om du har följt stegen ovan, men ändå känner dig osäker och misstänker att du blivit hackad kan du ta det säkra före det osäkra: säkerhetskopiera dina filer och gör en fabriksåterställning. Det rensar bort eventuella skadliga appar och ger dig en ren start.

Så håller du mobilen säker

  • Installera alltid uppdateringar. De innehåller viktiga säkerhetsförbättringar som skyddar mobilen mot sårbarheter. Det är den enklaste och mest effektiva åtgärden för att hålla din mobiltelefon säker.
  • Var försiktig med vilka appar du laddar ner och välj helst appar från officiella appbutiker. Kontrollera appars behörighet och tillåt bara åtkomst som är nödvändig för appens funktion.
  • Ta för vana att säkerhetskopiera dina filer och bilder. Kontrollera regelbundet att säkerhetskopieringen fungerar, eftersom vissa inställningar exempelvis inte tillåter appaktiviteter i bakgrunden.

Sist, men inte minst – dagens mobiltelefoner är svåra att hacka, och helt vanliga personer är ytterst sällan måltavlor för sådana attacker. Det finns heller ingen tjänst eller antivirusprogram som kan garantera dig skydd mot att bli hackad eller angripen.

Berätta för dina vänner innan de blir lurade:

Var den här sidan till hjälp för dig?

Nej, inte alls
Ja, mycket